Unsere Einzelberatung ist in Sinne einer umfassenden praktischen Lebensberatung konzipiert. Sie ist offen für jeden, der sich in seiner momentanen Lebensituation anhaltend unwohl und überlastet fühlt, wenn u.a. folgende Gefühle und Gedanken immer mehr inneren Raum einnehmen und das Alltagsleben lähmen:
Stagnation, Resignation, starke Unzufriedenheit, Ängste, Ärger, Wut, Sorge, bedrückende Gedanken, depressive und aggressive Phantasien.
Durch Beratungsgespräche kann z.B. klarer werden, in welchen Zusammenhängen diese Gefühle und Gedanken zu sehen sind, was dahinter liegt, was an nötigen Schritten gerade ansteht, und wie diese eingeleitet werden können.
Einzelberatung hilft Ihnen bei der Beantwortung von Fragen wie:
Was ist los mit mir? - Wo stehe ich in meinem Leben, wo will ich hin? - Was brauche ich in meiner momentanen Lage? - Könnte mir eine Psychotherapie etwas bringen, und wenn ja, welche?
In der Einzelberatung finden Sie eine zuverlässige Begleitung in der Bewältigung schwerer Lebensabschnitte.
Einzelberatung und auch Psychotherapie wird in unserer Praxis von Corry Stronk-Buncsak angeboten.
Nähere Infos zu ihrer Arbeit und Person finden Sie unter:

Praxis Corry Stronk-Buncsak 

Unsere Einzelberatung ist besonders geeignet für Menschen, die eine Paarberatung aufsuchen wollen, aber deren PartnerIn nicht - oder noch nicht - mitkommen will, für Menschen, die eine Beziehung hinter sich haben und noch an der Trennung leiden, für Menschen, denen es schwer fällt eine feste Beziehung aufzubauen oder überhaupt einen Partner (Partnerin) zu finden. Allein durch Ihren Entschluss in Beratung zu gehen, und noch mehr durch tieferes Verstehen Ihrer Paarsituation und behutsame Veränderungen in Ihrem Verhalten setzen Sie Signale, die Ihr Partner in der Regel nicht übersehen wird. Menschen, denen es schwer fällt Beziehungen einzugehen oder zu halten können in der Beratungsarbeit mehr darüber erfahren wie sie auf andere wirken und was ihr Anteil daran sein könnte, warum Beziehungen nicht entstehen oder mißlingen. Was für Paarbeziehung gilt, gilt auch für andere Formen der zwischenmenschlichen Beziehung, z.B. für Ihre Beziehung zu Kindern, Verwandten, Freunden und Kollegen (Supervision).Wir gehen davon aus, dass bei allen Beziehungskonflikten Ihr Verhalten mit dem Verhalten des Konfliktpartners "zusammenspielt". Auch wenn Ihr Konfliktpartner nicht persönlich anwesend ist, können Sie sich zusammen mit uns Antworten auf folgende Fragen erarbeiten: Wie stellt sich der Konflikt dar?, Wie sieht das Zusammenspiel aus?, Was trägt mein Konfliktpartner, was trage ich dazu bei, dass der Konflikt entsteht?, Wer oder was trägt noch dazu bei (Familie, Herkunftsfamilie, Firma etc.)?, Was kann ich von meiner Seite aus tun, um den Konflikt zu lösen

Praxis Corry Stronk-Buncsak 

Sexuelles ist Thema in allen Medien. Das heisst nicht, dass es deshalb leichter fällt über Sexualität zu sprechen, vor allem, wenn sie Probleme macht.
Wenn die Sexualität eines Paares im Gestrüpp von unerfülltem Verlangen, Frustration, Sehnsucht und Verweigerung gelandet ist, ist es Zeit sich nach außen zu öffnen.
Dann gilt es u.a. Worte dafür zu finden, was sich in den Köpfen der Enttäuschten abspielt, wenn es um Sexualität geht. Was sind die uns prägenden Bilder und Erlebnisse, unsere Erwartungen an den Partner/die Partnerin und unsere Erwartungen an uns selbst? Wie soll und darf Sexualität aussehen? Was ist normal?
Was will uns das sexuelle Problem über uns und unser Leben sagen? Stecken wir in einer umfassenderen Krise? Gibt es schon länger anhaltende Konflikte zwischen den Partnern, die auf dem Feld der Sexualität ausgetragen werden?
Wenn diesen und anderen Fragen hinreichend nachgegangen wird, lichtet sich in vielen Fällen das Gestrüpp. Das, was an Verworrenem übrigbleibt, erscheint nicht mehr so unentwirrbar.

Trennungsberatung kann viele Themen haben: z.B. Verlassenwerden, Abschied, Trauer, Schuld, Wut, Verletzungen, Mein-Dein, was war gut - was nicht gut, Frieden machen, dem alten Partner einen Platz zuweisen, sich für die Zukunft öffnen. Das Klären und Sortieren des Gewesenen wird zum ersten Schritt auf dem Weg zu Neuem. Dabei geht es nicht unbedingt nur darum die Partnerschaft in aller Bewusstheit zu beenden. Wenn z.B. Kinder da sind, oder eine andere gemeinsame Aufgabe, kann es sehr wichtig sein zu versuchen, Beziehung zwischen den Sich-Trennenden in bestimmter Weise zu erhalten oder wieder herzustellen.

Wir führen ihn normalerweise Freitag/Samstag als Beraterpaar durch. Er enthält im Zeitraum Freitagabend, Samstagvormittag und eventuell Samstagnachmittag 2 bis 3 Einheiten von etwa 90 Minuten (flexibel handhabbar, abhängig vom Verlauf). Voraus gehen telefonischer Kontakt und wenn wir es für nötig halten ein Erstgespräch. Der Intensivtag ist gedacht für Paare mit Terminschwierigkeiten oder Paare, die aus anderen Gründen möglichst kompakt und umfassend etwas über ihre Paarbeziehung erfahren wollen. Er ist besonders geeignet für im Grunde bewegliche und kooperative Paare in Übergangs- und Entscheidungs-situationen. Intensiv bedeutet im Sinne von Paar-Coaching: der Schwerpunkt liegt auf konzentriertem, resourcen- und lösungsorientiertem Arbeiten mit dem Paar. Unser Reflektieren der Paarsituation geht auf systemische und interne Zusammenhänge, spezifische Paar- Realitäten und vor allem paareigene Qualitäten aus. Ein Ziel ist es im Sinne einer Zwischenbilanz die wesentliche Partnerschaftssituation einschließlich der positiven Quellen des Paares und der problematischen Bereiche in den Blick zu bekommen und griffig zu benennen. Das Paar erarbeitet mit uns Zukunftsperspektiven und erste Ansätze, wie es die vorhandenen Quellen besser nutzen, und wie es mit den Konfliktbereichen konstruktiver umgehen kann.